Vücut Gelişimi

6 Haziran 2015 Cumartesi

Shoulder Press Thug Life

Gönderen butcher zaman: 04:14

Bunu E-postayla Gönder BlogThis!Twitter'da Paylaş Facebook'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Önceki Kayıt Ana Sayfa

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)

ANDROİD UYGULAMAMIZ

Bu Blogda Ara

Ninja oyunları,Ninja Oyunu,ninja,aksiyon oyunları,savaş oyunu,yeni oyunlar,oyun oyna,oyun

Yükleniyor...

Hakkımda

butcher

Profilimin tamamını görüntüle

Popüler Yayınlar

Alman Hacim Programı

Yaz ayları ve definasyon dönemi gelmiş olsada yeni başlayanlar yada hacim almak isteyenler olmaktadır.Hacim almak için supplement, beslenme...
Thug Life

on günlerde herkesin severek izlediği thug life videolarına birtane de biz ekleyelim dedik.Umarım beğenirsiniz, herkese bol sporlu günler d...
Isınma Hareketleri

ISINMA HAREKETLERİ Vücudun sıkılaşması amacıyla yapılan fitness egzersizlerinin yanı sıra tüm spor dallarını uygulamadan önce ısınma hareket...
Evde Plates Nasıl Yapılır?

http://www.vucutgelisimi.com/fitness/evde-plates-nasil-yapilir.html EVDE PLATES YAPMAK Ünlülerin boy gösterdiği egzersiz olan plates yapara...
Evde Vücut Geliştirme Programı

Arkadaşlar günümüzde herkesin istediği fit bir vücuda sahip olmak, kilolarından kurtulmak, yağlardan kurtulmak ve kilo almaktır.Bunun için...
Evde Bilek Çalışması

EVDE BİLEK ÇALIŞMASI Bireylerin yaşamsal faaliyetlerini yürütürken gereksinimi olan malzemeleri veya eşyaları kaldırması ve taşıması sırasın...
Dambıl İle Kol Kası Yapmak

DAMBIL İLE KOL KASI YAPMAK Evde ağırlıksız vücut geliştirme programları çerçevesinde pek çok uygun egzersiz hareketi bulunmaktadır. Şınav, m...
Protein Tozu Nedir?Ne İçin Kullanılır?

PROTEİN TOZLARI İnsan vücudunun günlük protein ihtiyacı et, süt, yumurta gibi yüksek kaliteli protein içeren hayvansal gıdalardan karşılanab...
Kas Yapmanın En İyi Yöntemi

Kas Yapmanın En İyi Yöntemi Kas yapmak için evdeyken neler yapıyorsunuz? Bunun için bir gayret göstermenize rağmen iyi bir antrenman için pr...
Koşmanın Yararları

Koşmak en yararlı ve belki de bedava yapılan tek spordur Açık havada koşmanın vücuda hem fiziksel hem de mental açıdan etkileri yıllardır bi...